شادیوں، تہواروں اور دیگر خوشی کے مواقع پر طرح طرح کے پکوان، تلی ہوئی اشیا، مٹھائیاں اور مرغن کھانے تناول کرنا عام ہے، لیکن ضرورت سے زیادہ کھانا بعض افراد کے لیے صحت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
ماہرینِ صحت کے مطابق بالخصوص دل کی بیماری، بلند فشارِ خون یا ذیابیطس میں مبتلا افراد کو بھاری کھانے کے معاملے میں زیادہ احتیاط کرنی چاہیے۔
زیادہ مقدار میں کھانا کھانے کے بعد نظامِ ہاضمہ کو کام کرنے کے لیے خون کی فراہمی بڑھانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، جس سے دل پر اضافی بوجھ پڑتا ہے۔ صحت مند افراد کا جسم عموماً اس تبدیلی کو برداشت کر لیتا ہے، تاہم جن لوگوں کی دل کی شریانیں پہلے سے تنگ ہوں یا دل کی بیماری موجود ہو، ان میں بعض حالات میں دل تک خون کی فراہمی متاثر ہونے کا خدشہ بڑھ سکتا ہے۔
تاہم ایک مرتبہ زیادہ کھانا کھانے کا مطلب یہ نہیں کہ دل کا دورہ لازماً پڑے گا۔ دل کے دورے کی اہم وجوہات میں دل کی شریانوں میں خون کی روانی متاثر ہونا اور خون کا لوتھڑا بننا شامل ہیں۔ بھاری غذا بعض حساس افراد میں علامات کو متحرک یا جسمانی دباؤ میں اضافہ کر سکتی ہے۔